Le lâcher prise signifie se détacher de tout ce qui n'a plus lieu d'être, nous fait souffrir, nous tourmente, nous encombre, nous dérange, nous empêche d'évoluer.
Mais lâcher prise ce n'est pas fuir, se résigner ou approuver, C'est un acte libérateur qui implique de changer nos habitudes, d'attitude, faire la paix avec son passé, pardonner, renoncer à vouloir tout maitriser, tout comprendre...
Lorsque vous essayez de pratiquer l'art du détachement, la première chose à faire est de prendre conscience ...
Prenons conscience de tous ces éléments extérieurs qui influencent votre vie.
N'autorisons pas les conditions extérieures à nous dicter nos sentiments.
Cela ne veut pas dire de ne plus être sensible à ces éléments, au contraire !
Simplement, prenons conscience qu'il s'agit d'éléments extérieurs.
Tout cela n'est que le décor de notre vie.
Evidemment, il nous influence... mais il ne doit pas décider de notre bonheur.
Gardons à l'esprit que nous sommes le seul maître de notre vie.
Aujourd'hui, en conscience, remarquez ces moments où les aléas extérieurs vous dictent votre humeur.
Pour cela il faudra au préalable identifier vos fausses croyances, vos peurs, vos blessures....
Pour ne pas laisser ces éléments perturbateurs vous enlever votre bonne humeur ;)
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